Publican una serie de consejos para los que estamos escribiendo blogs.
Mas o menos son éstos (mi traducción mas o menos libre):
No fumes
Hacer ejercicio entre posts
Pierde peso
Bajar el colesterol
Cuidarse la tensión arterial
Beber agua
Comer fruta
Reducir el consumo de sal
Descansar regularmente
Alimentos recomendables:
Chocolate negro
Nueces
Guacamole
Camarones (sic)
